موارد مصرف: آرام‌بخش، کاهش استرس و اضطراب، بهبود خواب، ضدالتهاب، تقویت سیستم ایمنی، تسکین سردرد، بهبود هضم. شکوفه لوندر (اسطوخودوس) گیاهی معطر با خواص آرام‌بخش است که به کاهش تنش‌های عصبی، بهبود کیفیت خواب و تقویت گوارش کمک می‌کند. نحوه مصرف: به‌صورت دم‌کرده، جوشانده، اسانس یا افزودن به دمنوش‌ها و ماسک‌های پوستی. 🌿✨

موارد مصرف: تقویت قوای جنسی، افزایش باروری، انرژی‌زا، تقویت سیستم ایمنی، بهبود کم‌خونی، تقویت حافظه، افزایش اشتها. گرد لقاح یک تقویت‌کننده طبیعی است که به افزایش توان باروری، بهبود سطح انرژی و تقویت عمومی بدن کمک می‌کند. نحوه مصرف: قابل استفاده به‌صورت ترکیب با عسل، شیر یا دم‌کرده. 🌿✨

موارد مصرف: تقویت سیستم ایمنی، کاهش کلسترول، بهبود سلامت قلب، سرشار از آنتی‌اکسیدان، مفید برای پوست. قارچ شیتاکه یک خوراکی مغذی و سرشار از ترکیبات مفید است که به تقویت سیستم ایمنی و کاهش کلسترول کمک می‌کند. این قارچ با داشتن آنتی‌اکسیدان‌های قوی، از سلامت قلب محافظت کرده و به بهبود وضعیت پوست و افزایش انرژی بدن کمک می‌کند. نحوه مصرف: قابل استفاده در غذاهای مختلف، سوپ، تفت‌داده‌شده یا خشک‌شده. 🍄✨

موارد مصرف: کمک به لاغری، پاک‌سازی دستگاه گوارش، درمان یبوست، تقویت بینایی، بهبود عملکرد کبد. هلیله سیاه گیاهی با خواص پاک‌سازی است که به کاهش وزن و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند. این گیاه در درمان یبوست، تقویت بینایی و حمایت از سلامت کبد مؤثر است. هلیله سیاه معمولاً به صورت پودر یا دم‌کرده مصرف می‌شود.

موارد مصرف: بهبود گوارش، درمان یبوست، تقویت سیستم ایمنی، بهبود زخم‌ها، سلامت پوست و مو. صبر زرد (آلوئه‌ورا) گیاهی با خواص درمانی است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و درمان یبوست کمک می‌کند. این گیاه برای تقویت سیستم ایمنی، تسریع در بهبود زخم‌ها و آبرسانی به پوست و مو نیز استفاده می‌شود. صبر زرد معمولاً به صورت ژل، عصاره یا دم‌کرده مصرف می‌شود.

موارد مصرف: ضدعفونی‌کننده هوا، آرامش‌بخش، بهبود تمرکز، کاهش اضطراب، دفع انرژی‌های منفی. کندر دودی به دلیل خواص ضدعفونی‌کننده خود برای پاک‌سازی هوا و محیط استفاده می‌شود. این ماده به بهبود تمرکز، کاهش اضطراب و ایجاد آرامش کمک می‌کند. کندر دودی همچنین در فرهنگ‌های سنتی برای دفع انرژی‌های منفی و ایجاد فضای معنوی استفاده می‌شود.